如入無人之境

▲很多民眾染疫痊癒後仍咳嗽胸悶呼吸不順，新營醫院中醫科主任何裕鈞建議以中醫依體質調理改善長新冠後遺症。

（記者李嘉祥攝）

江女士七月初確診新冠，咳嗽有濃稠白色的痰且有鼻涕倒流、胸悶不舒服等症狀，解除隔離後半個月仍然持續咳嗽，喉嚨有白色黏稠的痰咳不出來，容易胸悶，尤其到了下午常覺得呼吸不順，需深呼吸，雖然快篩已轉陰，但感覺症狀改善不明顯，至衛福部新營醫院中醫科求診，中醫師依體質為江女士調理，改善長新冠後遺症。

新營醫院中醫科主任何裕鈞表示，國內疫情爆發以來，輕症及無症狀者占九十九點五%左右，但每天還是有不少解除隔離後症狀未改善，或者出現新問題的病人到醫院求診。

何裕鈞醫師指出，臨床上中醫會依病人體質，以及所產生的症狀開立適合的處方來治療，如出現疲倦無力、咽喉乾燥、乾咳少痰、自覺低熱，屬於氣陰不足有虛熱的，常用沙參麥冬湯、炙甘草湯來加減，如腸胃症狀較明顯，如疲倦乏力、容易腹脹吃不下、解便無力、便稀軟不成形的，屬於肺脾氣虛有濕氣，可用參苓白朮散合生脈飲、平胃散加減。

何裕鈞醫師說，門診曾遇過患者擔心染疫後無法痊癒而有憂鬱、焦慮、情志抑鬱導致失眠、胸悶、腹脹納差、咽喉有梗阻感，屬於肝鬱氣滯情緒不穩型的，此時可選擇甘麥大棗湯、加味逍遙散、柴胡加龍骨牡蠣湯來治療，配合如薰衣草、玫瑰、佛手等茶飲幫助放鬆緩和情緒；如果是注意力不集中、認知功能下降、記憶衰退等腦霧現象，還有視物不清、容易疲倦頭暈的清氣不升型，則以益氣聰明湯、升陷湯來加減。

何裕鈞醫師強調，除透過中藥調理，建議可以多做緩和伸展運動，如氣功導引、八段錦、太極拳都是很好的方法，帶暫時不要做高強度高耗氧的劇烈運動；平時應保持良好作息及生活習慣，保持充足睡眠，避免熬夜晚睡，也應避免多食烤、炸、辣物及攝取過量甜食、冰品，不要飲酒，可以多食白木耳、薏苡仁、山藥、蓮子等白色入肺食材，盡速清理病邪、修復受損細胞以恢復正氣，達到人體陰陽平衡健康狀態。